任何一个幼儿园教师都会告诉你，孩子入学前最重要的三项准备：坐得住、能集中注意力和保持专注。前庭系统掌管着这三项能力。

       前庭系统打造我们内部的平衡感，与眼睛及其他的感觉器官合作，使我们不管是静止还是运动时都能保持直立。

       前庭系统掌管着日常生活的五个方面：调整并保持姿势、维持平衡、保持警觉性和注意力、静止不动。

       保持姿势、维持平衡，是前庭的基础功能；而静止不动，让人想不到的是：儿童不是通过练习静坐的技术来学会静坐的。孩子们常常坐立不安，其实是因为他们正试图集中注意力。静止不动是前庭系统成熟的高级表现之一，想让前庭系统发展就得让孩子运动。

        当我们想让孩子学会安静，就得先让他们学会运动，得到合理恰当的训练。

       你可能不明白，为什么前庭会与警觉性和注意力有关。想象一下你即将从马路、台阶上跌下来的感觉。你的大脑感觉到了这种情景，它立即向肌肉组织发出命令，你的双脚试图维持平衡，然后你的双手也会张开来缓解这个跌落，以防你的双脚没有反应过来，不需要有意识的进行。这就是前庭系统在发挥作用。

        前庭失调常常会导致多方面的问题，主要分为前庭敏感、前庭迟钝和前庭反应不足。

        前庭敏感的儿童常常难以保持平衡，在生活中容易“碰壁”，最常见的表现是容易晕船、晕车。在日常游戏中，他们会避免骑自行车、溜滑梯、荡秋千，甚至是走路。荡秋千可能会让他们容易头晕想吐，甚至看别人旋转也会令他们觉得不舒服。但如果他们拒绝或避免了这些活动，会导致他们无法获得在这些活动中建立的动作计划和协调能力。

       前庭迟钝的儿童则是想要寻求更多，为了满足自己身体的感觉需求，他们会主动做很多消耗体力的活动。例如一圈一圈的快速旋转而不觉得头晕，在地铁上跑来跑去，常常让人觉得难以管教，喜欢做出倒立的姿势，或者常常倒吊在自己的床边等等。孩子会喜欢去追求强烈的移动感受，常常让人觉得这孩子静不下来，跑来跑去、爬上爬下，在学校里也经常收到老师投诉，说孩子坐不住。

       前庭反应不足的孩子，不仅不会对移动出现头晕等不良的反应，甚至注意不到自己的移动。他们小时候可能是很乖的婴儿，不认生，不管被谁抱着都可以，而且一睡就睡很久。长大后，他们似乎缺乏活动的动力，但是他们一旦开始活动，就停不下来。

        前庭系统赋予我们掌管我们日常生活中所需要的能力，包括重力安全感、动作执行、移动与平衡、肌肉张力、安全感和双侧协调，并且影响我们的听力和视力。

       前庭功能发展不良会导致儿童难以掌握平衡，学习滑板和骑自行车困难；

        肌肉张力不足，变成“趴趴熊孩子”，喜欢懒洋洋的趴在桌子上或者很难做一些需要力量的事情，或为了弥补肌肉张力不足的问题，而出现用力抓握东西；

       做动作时常常会觉得孩子比较笨拙，例如不会双脚跳；

       前庭失调的部分孩子还会感受不到自己站的位置，也感受不到自己移动的速度和位置变化，缺乏对环境的感知，从而无法获得安全感，让人觉得胆小或粘人。

        前庭失调可以通过专业的感统训练进行弥补。儿童感统训练的黄金期在3-6岁，6-10岁为弥补训练，越早训练效果越好，可以减少儿童由于前庭失调等问题衍生的其他问题。

        当发现孩子多动冲动、坐不住、小动作多的时候，可能存在感觉统合方面的问题，家长可以通过专业的感统测评，提前了解是否存在感觉统合问题，越早训练对孩子的帮助越大。

作者：健知Jillian