【训练方法】

1、请将图卡平放在书桌上，儿童端坐，左手按住图片左侧空白处固定，用右手食指按顺序指认数字，同时读出声“1，2，3，”直到读完。

2、家长在旁边辅助计时，将用时（秒）记录在记录表。

3、4×4（16格）适用于初学者适应或学龄前儿童

       5×5（25格）为主训练项，日常训练使用

       6×6（36格）适用于拓展提升，结合5×5使用

       7×7（49格）适用于竞技提升，结合5×5使用

【训练原理】

舒尔特方格是考察儿童的视觉注意广度的经典方法，要求儿童尽可能一眼看清更多的数字，从而提升寻找的效率。研究表明，注意力广度可以通过特定训练提高，经过针对性训练一般可以提升50%至200%以上，年龄越小提升幅度越多。